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Ma vie et mon anneau gastrique

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rapidodu68

Description :

Trop c'est trop : je me fais poser un anneau gastrique !!!
Direction transmutation !

Début le 15/10/08
15/06/2010 : -30 kgs

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- 120 plaquettes de beurre !!!
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#Posté le mardi 15 juin 2010 06:54

Modifié le mardi 15 juin 2010 07:41

Nanoversaire !!!

Et voilà, j'y suis... mon premier nanoversaire !!!

-17 kgs... J'aurais souhaité plus... - 25 kgs aurait été souhaitable... Je suis déçue. Déçue de moi bien sûr. Je n'attendais absolument pas que l'anneau soit magique mais je n'en ressens toujours pas les effets... Déçue de ne pas savoir gérer mon alimentation. Déçue à me rendre compte que j'ai des compulsions alimentaires que je ne gère pas. Déçue de ne pas gérer mon corps et ce qui y rentre. Déçue des frustrations. Déçue de ma perte de poids. Déçue de mon corps transformé qui ne me plait pas. Déçue...

Là où je suis heureuse c'est que mon alimentation a changé. Des légumes et encore des légumes. Et j'aime ça ! Aussi, je fais du sport, même si je n'aime pas tous les jours, je me force et ça passe. J'ai retrouvé mon souffle et mon énergie. (et aussi les courbatures ! MDR !!!)

L'aventure n'est pas finie ! Je vais tout faire pour descendre encore et encore. Je n'arriverais sans doute pas à l'objectif fixé... Mais il va falloir m'en contenter.

Mon anneau se refait resserré le 10 novembre, pourvu qu'il me coupe cette faim de loup et ses énormes repas !

Il faut que je me donne la faculté d'y arriver !
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#Posté le vendredi 23 octobre 2009 00:04

RDV avec le chir

Aujourd'hui, j'ai revu mon chir.

Petit suivi, monte sur la balance,... Il m'a rassuré sur ma perte plus que lente et on a prévu un prochain resserrage.
Il n'est pas inquièt quant à l'efficacité prochaine de l'anno et me dit qu'on a encore de la marge, qu'il me faut être patiente. ;)
On a parlé du sport : il me conseille la course, le vélo et la natation. Mais pas question pour moi de me mettre à courir ! :lol: Je lui ai parlé de mon projet de prendre un vélo élliptique, il pense que c'est une bonne idée. Je l'ai commandé pour la fête des mères... on verra ! ;)

Niveau poids c'est les montagnes russes... j'ai pas fait d'effort non plus ! ;)

HOP HOP HOP HOP HOP !!!!!!
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#Posté le mardi 05 mai 2009 13:09

La réunion "alimentation" du 16 février 2009

Voici le contenu de la réunion, en espérant que je restitue bien !


Une femme a besoin de 2000 kcal par jour pour le fonctionnement de son organisme. C'est 2000 kcal pour dormir pour la structure.
On compte 2500 kcal pour une femme active.

Une cellule graisseuse, un acide gras contient des lipides et de l'eau. Donc pour du beurre, qui est une graisse contenant peu d'eau, le poids pris est supérieur au poids du beurre ingéré.

80% du corps humain est constitué d'eau. De l'eau dans les cellules graisseuses mais aussi de l'eau dans les systèmes indispensables à l'organisme. Nous ne pouvons donc éliminer l'eau pour éliminer la graisse sous peine de voir des dysfontionnements dans d'autres systèmes vitaux de l'organisme.

Le surpoids est bien évidemment un stockage de lipides.
Tout ceci est une balance entre les aliments ingérés, les calories et l'activité physique, la dépense de calories.
Donc plus les calories sortent plus on perd de poids.

Donc le surpoids provient de 50% de l'alimentation et de 50% de l'activité physique, de l'hygiène de vie.

Selon les études, 97% des régimes hypocaloriques sont des échecs à 5 ans.
Tant qu'il n'y a pas de changement de l'activité physique, il ne peut y avoir une perte durable.
Cette activité n'est pas une activité type sport en salle qui ne font perdre que des calories de sucre, que elles ne se stockent pas.
(une prochaine réunion portera sur le sujet de l'activité physique)

LE SUCRE

Le sucre est le moteur de l'ensemble du corps humain. (y compris cerveau, etc...)
Le flux de glucose dans l'organisme doit être continu, en particulier au niveau du cerveau. Si ce n'est pas le cas, le cerveau se déconnecte : hypoglycémie, coma,...

Deux types de sucre :
- Sucre rapide
- Sucre lent : celui-ci met plusieurs heures à être assimilé.

Le glucose n'existe pas à l'état naturel. Ce sont les industriels qui le crée !

Le foie gère la glycémie et la régule grâce à l'insuline, etc... c'est le système chimique d'amortissement.

Lorsque l'on ingère du sucre rapide, la glycémie grimpe.
Le foie libère alors de l'insuline, ce qui a pour effet de faire baisser la glycémie. Arrivant à un niveau qui appelle la faim au niveau du cerveau.
Le foie provoque l'effet inverse qui remonte la glycémie... arrivant trop haute, rebaisse, etc...
A chaque fois que la glycémie se retrouve au plus bas, c'est une état qui nous donne faim.

LE SUCRE NE FAIT PAS GROSSIR, NE SE TRANSFORME PAS EN GRAISSE MAIS DONNE FAIM.



IDEES RECUES

Tous les dérivés de lait sont des graisses avec de l'eau.

Aujourd'hui, nous ne sommes pas en carence et toute supplémentation est de trop.
L'Actimel ne renforce pas les défenses naturelles.
Un Kinder ne correspond pas à un verre de lait.


LES CALORIES

Le corps enregistre des aliments à 200 kcal les 100 g.
Donc pour arriver à 2500 kcal, on doit donc en manger 1,250 kg.

Si l'on ingère des aliments à 800 kcal les 100 g (par ex les frites), ce qui dépasse ne sera pas pris en compte par l'organisme dans la gestion de la faim. Donc 600 kcal de plus au 100 g qui ne rentre pas dans le compteur.

Si l'on ingère du sucre rapide, on a plus faim que 2500 kcal.

On a besoin de 2500 kcal.
Si on prend du sucre : 2800 kcal
Si en plus des graisses : 3800 kcal
Donc 1300 kcal de plus pour être à satiété !!!!


LA MAL BOUFFE

Mc Do dépense 1 Md¤ par an en publicité en France : combien de personnes mangent dans le monde pour ce montant ???
Un menu Mc Do y'a 30 ans c'était 380 kcal, aujourd'hui c'est 2000 kcal...

Les industriels rajoutent du sel ou du sucre à tous leurs produits.

L'industrie pharmaceutique la plus juteuse est l'hypertension et le diabète. Il y a des gens qui sont actionnaires de groupes pharmaceutiques et de groupes alimentaires et connaissent la corrélation entre le sel et l'hypertension, entre autre. Une personne (il faudrait que je retrouve son nom, si quelqu'un l'a ça m'intéresse) vient de gagner un procès afin de prouver la corrélation évidente contre ces actionnaires.


PROTEINES

Les protéines sont responsables du cancer du colon.

A 3 fois par semaine, nous ne pouvons pas être carencés en protéine.

(Un étude sur 20 ans sur 100 personnes)


GARDER LE POIDS PERDU ?

Les cellules graisseuses, les lipocytes, lorsqu'elles grossissent, arrivées à une certaine taille, se divisent en deux. Elles se retrouvent alors toute petite et demande à grossir. Grossissent, se divisent en deux, etc...

Les cellules constituées restent dans l'organisme même en cas d'amaigrissement. Il n'existe pas de programme de mort pour ces cellules.

Donc même lorsqu'on a bien maigri, il est très facile de reprendre du poids et difficile de maintenir notre poids perdu puisque les cellules demandent plus toutes leur vie. (homeostasie)

L'anneau permet de contrôler cette demande.

Il faut donc améliorer notre hygiène de vie pour maintenir le poids perdu.

SOURCE : Mon chirurgien

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#Posté le mercredi 18 février 2009 03:14

A y'eeeessssst !

J'avais RDV ce matin avec M. Lechir.

Il a réussi à resserrer mon anneau !!!! :D

Me voilà resserrée à 3cc ! Y'a plus qu'à voir comment ça va fonctionner ! ;)
A priori, cet anneau a un max de resserrage à 5 cc !

Hier, il y avait une réunion dans son cabinet concernant la nutrition. Je vais réécrire tout ce qu'il a dit dès que j'ai un moment ! Comme ça j'en aurais une trace et puis, je vous en ferais profiter !!!

C'est parti, maintenant ça doit baisser !!!

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#Posté le mardi 17 février 2009 03:42

500ème com !!!!!

Bravo à Mimi d'avoir mis le 500 ème com !!!!

Et surtout merci à tous et toutes pour votre soutien quotidien et sans faille ! J'en reviens pas d'avoir tant de com !

MERCIIIIIII !






Et oui, bien sûr c'est de toi que je parle Mimi ! lol

Je vais passer sur vos blogs aujourd'hui. J'ai une bonne crève alors je vous ai un peu délaissées... Pfff....
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#Posté le lundi 26 janvier 2009 03:31

Modifié le mercredi 28 janvier 2009 00:46

Mon RDV avec le chir d'hier après impossibilité de resserrer l'anneau

Resultat de mon RDV avec le chir :
"Ce qui ne marche pas aujourd'hui peut marcher demain... voire après demain." Partant là dessus prochain RDV le 17 février, il va tenter de le faire dans son cabinet...
Sinon, redirection la radio...
Il a palpé pour voir s'il pouvait faire tout de suite : boîtier bien en profondeur ! Mais à priori, il en sent les deux sens...
Je suis pas plus avancée...

Par contre, il m'a un peu cassé mes efforts avec la natation et l'aquagym...Pour lui avant une heure à rythme +++ de natation, ça ne sert à rien et l'aquagym, ça vaut 0...
Et aussi, le fait que je soit stable et que je n'ai pas perdu de poids...

Mais je vais pas lâcher... Il ne comprend pas c'est tout... Je ne faisais pas du tout de sport, aujourd'hui, je fais natation, aquagym et je marche beaucoup plus. Je mangeais mal, aujourd'hui, je fais mes courses différemment et dans mon frigo, y'a pas du tout les mêmes choses à manger... Il y a le bac à légume plein et le plateau de fromage a bien maigri !
Je ne dis pas que je fais tout parfaitement (sinon, je perdrais !) mais je fais des efforts pour changer mon hygiène de vie ! Il me croit pas ? Ne trouve pas ça suffisant ? M'en fous ! De toute manière, je ne vais pas tout changer d'un coup, ça va venir progressivement pour que ça devienne durable et apprécié. Alors je m'en fous ce matin de ce qu'il a pu dire et de ce qu'il peut bien penser. Je fais de mon mieux, je ne lâche pas malgré un resserrage qui ne se fait pas... Un anneau qui aujourd'hui ne me sert A RIEN !

Je vais y arriver ! Je vais y arriver ! Je vais y arriver ! Je vais y arriver !

Je vous remercie toutes pour vos messages de soutien et d'intérêt !


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#Posté le samedi 24 janvier 2009 00:24

Modifié le samedi 24 janvier 2009 01:23

Aujourd'hui, je devrais en savoir plus...

Aujourd'hui, à 16H, j'ai mon RDV avec M. LECHIR pour voir ce qu'il va me dire du fait que mon anneau n'a pas pu être resserré...
Que va-t-il me dire ?
Que va-t-il pouvoir y faire ?

Faites vos pronostics, je viendrais vous raconter !
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#Posté le vendredi 23 janvier 2009 03:44

Pile 3 mois depuis le début et pas de resserrage, je suis maudit !

Pas le moral du tout...

Je devais avoir mon premier resserrage hier mais voilà...le doc n'y est pas arrivé...

J'ai d'abord eu un TOGD en avalant le liquide qui n'est pas si infâme que ça... je m'attendais vraiment à pire !

Il m'a planté 11 fois l'aiguille (points rouge, tout bleu autour pour preuve), farfouillé dedans, mis le boîtier sur les côtes, appuyer +++, retourné le boîtier je ne sais combien de fois... Le boîtier semble métallique des 2 côtés !!! Une torture qui ne finissait pas, j'en garde les hématomes en souvenir mais pas un resserrage...

Ne sachant pas quoi faire, il a essayé de contacter mon chir : au bloc...
Du coup, je dois reprendre RDV chez mon chir... Qu'est-ce qu'il pourra y faire ? Il va me dire d'y retourner ? Et puis, si au final personne n'y arrive ?
Je ne suis pas du tout prête à repasser sur le billard... les risques pris pour la 1ère opération ont déjà été durs à prendre pour moi mais une deuxième fois ??? Nooon !
J'ai l'impression que le sort s'acharne. ça ne peut jamais être normal ? Le doc me dit : "J'ai jamais vu ça ! On dirait que le boîtier est métallique des deux côtés !" Pourquoi il me dit pas : "c'est bon Madame, c'est fait!" GRRR

Bref, j'ai fait un chèque de 143 ¤, je vais en refaire un de 65 ¤ à mon chir et pour le moment ça ne me sers qu'à pleurer !

Je n'arrive plus à perdre depuis début décembre et depuis 2 semaines je reprends du poids... Je suis pas bien...

Vous allez me dire de tenir le cap niveau bouffe, c'est ce que tout le monde me dit et ce que je n'ai pas envie d'entendre... si je savais faire toute seule, je n'aurais pas eu besoin de me faire poser un anneau !
Je suis triste et en colère en même temps, sur une couche de mauvais poils et de tragique avec un soupçon de ras le bol !

Je suis partie claquer ma kilobox aux soldes hier... c'était prévu alors c'est ce que j'ai fait... mais j'ai tellement l'impression que je n'y arriverais pas que je me demandais pourquoi acheter des vêtements en taille inférieure...

RDV avec le chir vendredi de la semaine prochaine : à suivre donc...
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#Posté le jeudi 15 janvier 2009 07:04

Pesée hebdo, exeptionnellement décalée !

Voici pile 3 mois que j'ai commencé mon régime :
S1 : - 5,8 kgs
S2 : - 1,5 kgs
S3 : - 700 grs
S4 : - 2,2 kgs
S5 : - 1,4 kgs
S6 : - 200 grs
S7 : - 1,6 kgs
S8 : 0
S9 : - 400 grs
S10 : 0
S11 : - 100grs
S12 : + 1,1 kgs
S13 : + 800 grs... j'en ai marre...

Soit un total de 12 kgs... A suivre !
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#Posté le jeudi 15 janvier 2009 06:50

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